【初心者必見！】生前整理とは？簡単に始められる生前整理の方法を紹介

人生とは一時的な旅であり、私たちが去った後には、愛する人たちが私たちの遺産を扱うことになります。しかし、その遺産が多過ぎると、遺族はそれを整理する負担を背負うことになるのです。ここで、生前整理の重要性が生じてきます。

生前整理とは、自分が生きているうちに自分の物を整理し、身の回りをスッキリさせるとともに、遺族に遺品整理の負担をかけないようにすることです。

これには、自分が持っている物の整理だけでなく、資産、負債、重要な文書などの情報も含まれます。その意義は、自分自身の心地よさを保つことはもちろん、遺族に迷惑をかけないようにするためにも非常に大きいのです。

この記事では、生前整理の基本をお伝えつつ、生前整理を効果的に行うためのステップをご紹介します。また、生前整理のプロに依頼する場合のメリットとデメリット、生前整理のチェックリストなど、生前整理について知っておくべき全てをカバーします。

生前整理は時には難しく、感情的な作業となるかもしれません。しかし、この記事を手に、少しずつ始めてみることをお勧めします。結果として、身の回りがスッキリと整理され、心地よさを感じるだけでなく、大切な人たちに感謝されることでしょう。生前整理は、自分と他人への贈り物なのです。

しゅう

私も実際に生前整理を始めてみて、物を整理する大事さを実感しました！私の実家は物だらけで、もし両親が亡くなったら自分たちが遺品整理をするのか・・・と思うと、ゾッとします（笑）なので、ぜひ早いうちから生前整理をスタートさせましょう！

生前整理の意義とは？

まずは生前整理を行う意義について考えていきましょう。

生前整理の目的は二つあります。一つは自身の生活環境を整え、心地よさを実現すること、もう一つは遺族に遺品整理の負担をかけないことです。

それぞれを詳しく見ていきましょう。

自身の生活環境を整え、心地よさを実現する

人は物を持つことで安心感を得ますが、それが増え過ぎると逆にストレスになります。物が多いと、その整理に時間が取られ、部屋が狭く感じるようになります。特に、使わないもの、要らないものが多いとその存在が気になり、どこか心に重たさを感じることがあります。

ここで生前整理が役立ちます。物の整理は心の整理でもあると言われます。不要な物を処分することで、部屋は広くなり、気持ちもスッキリします。これにより、日々の生活がより快適になります。

遺族に遺品整理の負担をかけない

もう一つの大きな意義は、自分が亡くなった後、遺族が遺品整理の負担を背負わないようにすることです。

遺品整理は感情的にも困難な作業です。特に、亡くなった人が大量の物を残していると、それを整理するだけでも大変です。その上、感情的な対処が求められます。どの物を残すべきか、どの物を処分すべきか判断するのは難しいですし、その過程で亡くなった人を思い出すという心の負担があります。

生前整理を行うことで、これらの負担を軽減することができます。不要な物を自分で処分し、大切な物、遺族に伝えたいことを整理しておくことで、遺族は遺品整理をスムーズに行うことができます。

生前整理は自分自身のため、そして愛する人のための行為なのです。

しゅう

「遺族の大変さ」を実感するには、自分でまずは生前整理をしてみるのが一番です！私も自分で生前整理をしてみて、これを自分の死後に家族にさせるのは申し訳無さすぎる・・・と感じました。

生前整理を始めるタイミングはいつが良い？

生前整理を始めるべき最適なタイミングは一体何時なのでしょうか。この問いに対する答えは実はとてもシンプルです。それは、「今」です。

なぜなら、生前整理はある一定の年齢に達したから、または特定のライフイベントが訪れたからといった理由で始めるものではなく、自分自身の生活環境をより良くするため、そして将来の遺族に負担をかけないために行うものだからです。

年齢に関わらず、自分の持ち物が多くなりすぎていると感じたり、自分の生活スペースが乱雑であると感じるなら、それは生前整理を始める良い時期かもしれません。

また、健康状態が変わった、または退職や移住といった大きなライフイベントが訪れたときも、生前整理を始める良い機会となります。

多くの人々は、生前整理を急いで行う必要はないと感じて、遅らせることを選びます。しかし、その結果、生前整理が大きな一仕事となり、その作業が過大な負担になる可能性があります。その代わりに、少しずつ始めて、日々のルーチンの一部として生前整理を行うことをお勧めします。

つまり、生前整理を大仕事にするのではなく、日々の生活の一部として取り組むことが最適です。毎日または毎週少しずつ取り組むことで、自分のペースで進められ、全体としてはそれほど負担感を感じることなく、生前整理を進めていくことができるでしょう。

しゅう

遺品整理を業者に依頼すると、一軒家サイズであれば30万〜50万円はかかってきます。「ミニマリスト」という言葉が流行っていますが、生前整理を早めに進めておく事は得しかありません！

生前整理のステップを解説！

では、具体的に生前整理をどのように始めていくのでしょうか。ここでは、生前整理の基本的なステップを紹介します。

ステップ1: 目標の設定

生前整理を始める前に、まず何を達成したいのか明確な目標を設定しましょう。それは「部屋をスッキリさせる」ことかもしれませんし、「大切な物だけを残す」ことかもしれません。目標は具体的で達成可能なものにしましょう。

ステップ2: 分類する

目標が決まったら、持っている物をカテゴリごとに分けます。衣類、書籍、家具など大きなカテゴリで分けることから始め、その中でもさらに細かく分けていきましょう。

例えば衣類の中でも春物・夏物・・・のように季節で分けたり、春物の中でもトップスとボトムスで分けたりします。

ちなみに、一気にやろうとすると大変なので、今日は衣類、来週は書籍・・・のようにカテゴリ毎に進めていくのがオススメです！

ステップ3: 必要性の判断

分類した各アイテムについて、それが本当に必要かどうかを判断します。必要であれば保持し、そうでなければ処分の選択肢を検討します。

必要かどうか？の判断軸としては、「1年以内に1度は使用しているか？」「今後使いたい！と思うものか？」などが良いでしょう。

よくある例としては、昔は好きだった服だけど今は着ない服・昔は頻繁に読んでいたけど今は読んでいない本などです。これらは将来的には利用頻度が見込まれないので「不要」にカテゴライズすることをオススメします。

ステップ4: 処分方法の選択

処分するアイテムについては、どのように処分するかを決定します。リサイクル、売却、寄付、廃棄など、さまざまな方法があります。

最近はメルカリ・ペイペイフリマなどフリマアプリが浸透していますので、売れそうな品であれば売るが良いでしょう。なにより売れると嬉しい＆楽しいですので、生前整理のやる気が上がります。

寄付は、NPO法人もったいないジャパンが有名です。寄付ができる品物が限られていますので、事前にHPを確認するようにしましょう。

ステップ5: 保管方法の決定

保持するアイテムについては、どのように保管するかを決定します。物の量によっては、収納方法を見直すことでスペースを有効に利用できるかもしれません。

ステップ6: 繰り返し

生前整理は一度で終わるものではなく、先述のとおり定期的に行った方が良いです。新たに物を取り入れるときは、それが本当に必要かを考え、不要になった物は処分するようにしましょう。

「一つ新しいものを購入したら、一つ古いものを処分する」といったルールを決めておくと、物が増えることがないのでオススメです。

これらのステップは一般的なもので、個々の状況によっては調整が必要です。しかし、このプロセスを通じて、生前整理は達成可能なものとなるでしょう。大切なことは、自分自身のペースで進めることと、必要・不要の決断は自分自身が行うことです。

しゅう

私は1ヶ月に1度くらいを目安に生前整理を行っています。これくらいの頻度で行っていれば、一度も生前整理の時間が30分くらいで終わるのでオススメです。

生前整理のプロに依頼する場合のメリットとデメリット

生前整理は自分自身で行うことも可能ですが、プロフェッショナルのサービスを利用することも選択肢の一つです。

ここでは、生前整理をプロに依頼する場合のメリットとデメリットについてお伝えします。

メリット

専門的な知識とスキル: プロの生前整理サービスは、適切な分類方法や処分方法、保管方法など、専門的な知識とスキルを持っているので、効率的かつ適切な方法で生前整理を進めることができます。
手間と時間の節約: 生前整理は時間と労力を要する作業です。プロに依頼することで、自分自身の負担を軽減し、他の重要なことに時間を費やすことができます。
感情的なサポート: 特に思い出の品を手放す際には、感情的な判断が難しくなることもあります。プロのサービスは、そのような状況でも中立的な視点でアドバイスを提供し、感情的な負担を軽減してくれます。

デメリット

費用: プロのサービスを利用するためには費用が必要となります。その費用は、依頼する業者や整理する物の量、作業内容により異なります（料金相場については後ほど記載）。
プライバシーの問題: プロに生前整理を依頼すると、自宅の中を他人に見られることになります。これは、プライバシーに敏感な人にとってはデメリットとなる可能性があります。
自分の意志の反映: プロに依頼すると、自分の意志が完全に反映されない場合があります。自分だけが知っている大切な物の価値を他人に理解してもらうのは難しいかもしれません。

下記は生前整理をプロに依頼する際の料金相場表です。初回相談は無料ですが、実際に作業をしてもらう事になれば、数万円の費用がかかる事は覚悟する必要があります。

サービス内容	料金相場
初回相談	無料〜数千円
作業費（1時間あたり）	3,000円〜5,000円
大型家具の処分	10,000円〜30,000円（処分する品による）
整理・片付けコンサルティング	5,000円〜10,000円（1時間あたり）
トータルプラン（中規模の住宅）	100,000円〜500,000円

生前整理をプロに依頼する場合の料金相場表

以上のように、プロに依頼することのメリットとデメリットはあります。自分自身の状況や必要性を考慮し、最適な方法を選ぶことが大切です。また、プロに依頼する場合でも、自分の意向をしっかりと伝えることが重要です。

しゅう

生前整理をプロに依頼する事で、不要な大型家電や家具の処分が出来るのは事実です。すべてを生前整理のプロに依頼する必要はなく、必要な箇所だけ依頼することで費用も抑えられますし、下手に捨てられたくないものを捨てられないのでオススメです！